Atmen. Bewegung. erleben. Ankommen. Maximal. Yoga. 

Intention

Der Unterricht ist eine Einladung, mit allem in Verbindung zu treten
und ins Spüren und Erfahren zu kommen. Beim Unterrichten ist mir wichtig,
dass die TeilnehmerInnen eine liebevoll - achtsame Praxis erlernen.
Das Körper-Geist-System wird mit der Yogapraxis gedehnt aber auch gestärkt.
Mir ist es wichtig, alle Teilnehmer*innen dort abzuholen, wo sie gerade stehen.
Mein Unterrichtsstil ist dynamisch, fröhlich und manchmal ungewöhnlich.
Inspiration finde ich  auch in anderen Bewegungsarten wie zeitgenössichem Tanz, Feldenkrais und Spiraldynamik, Somatics und der Ilan Lev Methode.



 




 

 
 
 
 
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