YOGA  ist überall.

 "Wenn alle Teile, wie in einem Orchester, harmonisch zusammenwirken,

Yoga ist ein ganzheitliches System.
Yoga fördert Gesundheit, ist Balsam für Seele,
stabilisiert die Psyche und stärkt den Körper.
Du lernst so dein Leben in die eigenen Hände
zu nehmen und eigenverantwortlich dein Lebensweg zu gehen und zu verstehen. Es ist eine schöne Art der Begegnung
auf den verschieden Ebenen, die den Energiekörper,
physischen Körper und psychosomatische Zusammenhänge mit einschließt.
In meinen Yogakursen lernst Du zu beobachten,
wahrzunehmen und nach innen zu schauen.Fließende Bewegungen,
Übungen für Atem, Konzentration, Kraft und Dehnung und verhelfen Dir dazu.
Du lernst so gelassener mit Stresssituationen umzugehen.
Alles was Du auf der Matte übst, hilft Dir in deinen Alltag.